Ich habe immer gedacht: Mein Körper kann das schon.
Nahrungsergänzungsmittel brauche ich nicht, dachte ich. Ich höre einfach auf meinen Körper, und der zeigt mir mit seinen Gelüsten schon, was er braucht. Das hat auch zu grossen Teilen gut funktioniert. Auf den eigenen Körper zu hören, ist für mich bis heute etwas vom Wichtigsten in der Schwangerschaft.
Doch drei Monate nach der Geburt begann ich, sehr viele Haare zu verlieren, und das zwei Monate lang. Ich bin überzeugt, dass mein Körper mir damit gezeigt hat: Nicht alle Speicher waren genügend gefüllt.
In meiner nächsten Schwangerschaft möchte ich es deshalb anders machen. Ich höre weiterhin auf meinen Körper, unterstütze ihn aber gezielter, weil ich heute weiss, welche Nährstoffe wir wirklich brauchen.
Genau daraus ist der Schwangerschaftskompass entstanden.
